Tercera edad ? Expectativas de autoeficacia (página 2)

DESARROLLO

El ser humano se vulnerabiliza con el tiempo, al
menos es lo que yo percibo, no es que lo duro duela menos con la
edad, sino que llora sin vergüenza, sin temor, le cuesta
menos demostrar emociones, en
este caso, al estar el anciano más vulnerable, más
sensible que en la juventud, se
afianza más al otro, necesita más de la
cercanía del otro.

A mi entender, es por esto que confía con
más fuerza en la
imagen de
sí que el otro le devuelve, ya que le da más
seguridad,
más confianza en sí mismo, se mira y define a
partir de la mirada del otro, desde lo emocional y desde lo
psicológico también, digamos que todas las personas
somos y nos definimos a nosotros mismos en base a la
relación directa con el otro ser humano, y esta realidad,
en el adulto mayor, pareciera ser aún más fuerte.
Esto, está relacionado íntimamente con la teoría
del apego, que no es el tema principal en este caso, pero que de
todas maneras vale la pena mencionar, ya que todo tiene una
explicación, y es un hilo conductor relacionado con este
concepto
básico de "soy a partir del otro".

Dicho de otra manera, por ejemplo, si los hijos piensan
que es un inútil, lo cree, si sus allegados jóvenes
creen que es poco inteligente, el también lo cree, si se
le hace sentir que es una carga para la familia,
así se sentirá también, pero si por el
contrario, aumentamos su seguridad, y creemos verdaderamente que
lo que hace lo hace más lentamente, pero mejor, el lo va a
creer. Si pensamos que todavía puede aprender, el va a
sentir lo mismo, y lo va a hacer realmente. Si a nuestros viejos,
les aumentamos en tanto contención, su autoestima,
esta será significada en su manera de actuar.

Ahora, lo lógico sería elaborar una serie
de planes gubernamentales, vecinales, universitarios,
políticos, para elaborar y concretar programas donde
los ancianos sean protagonistas, cosa que sería favorable
y que de hecho, en varios aspectos se están concretando.
Pero mi objetivo no es
este, lógicamente tengo un motivo, y es que me parece de
importancia fundamental y elemental concientizar a las personas,
a los adultos jóvenes, a intentar que éste rescate,
desde lo humano, las cualidades que posee el adulto mayor, que se
respete desde el lugar que se merece, que se hizo, que se
valorice la sabiduría que da el tiempo, la
sabiduría que dan las equivocaciones, que se dé
cuenta la sociedad toda
que podemos hacer, en este hilo conductor, una revolución, pero desde adentro,( ya que las
revoluciones comienzan en el interior de cada uno, en el pensamiento)
en cuanto a lo importante y para nada complicado, que puede ser
la inserción digna del viejo a la sociedad, lo
trascendental de cambiar de perspectiva para que no solo nosotros
revaloricemos y rescatemos al anciano de ese lugar marginal y
vacio donde un día lo pusimos, sino para ayudar a que el
mismo valorice y se priorice y así, de apoco, vislumbrar
cómo esto provocaría una retroalimentación continua, lo cual
sería el objetivo.

A partir de este punto de reflexión, mi interés
hacia los lectores, radica en hacerles conocer la influencia que
tendríamos nosotros, los jóvenes, en los adultos
mayores a través del intercambio afectuoso y cordial de
intereses cuyo fin último seria potenciar fuerzas de
cambio a
partir de este entorno social en el cual vivimos y nos
desarrollamos en conjunto, desde la conciencia y en
integridad.

Habiendo dado ya una síntesis
de las características principales de la tercera edad y
haciéndole foco especial al contexto socio cultural en el
que nos desenvolvemos hay que tener en cuenta, a partir de este
momento, los conceptos de autoeficacia lo cual está
intrínsecamente relacionado con el concepto asertividad,
(nos forma para valorar nuestros logros y los de los
demás, -. • Expresar en forma adecuada nuestros
pensamientos y sentimientos, y permanecer abiertos para dar y
recibir afectos de nuestros seres queridos y amigos más
cercanos).

Plan Socializador:

Acá pretendo relacionar estos conceptos con el
ambiente y la
influencia del mismo en la formación de nuestra propia
autoestima y valoración, y es en este punto donde comienzo
a mostrarles el núcleo de esta
reflexión.

Si bien el presente se basa en una reflexión, me
parece pertinente, dentro de la misma, trasmitir una
básica forma de aproximación social del joven,
hacia el adulto mayor, con determinados puntos o pasos a tener en
cuenta (es a este ítems al que denomino plan), y que a mi
entender, pueden ayudarnos a ambas partes a tener simplemente una
mejor calidad en la
forma de relacionarnos, y por supuesto una tendencia a mejorar
las expectativas de autoeficacia en el adulto mayor favoreciendo
la integración y la homogenización de
las diferentes edades evolutivas y cronológicas en nuestra
sociedad.

La primer parte de este plan, es la empatía, el
logro de la misma, ya que es el estado
mental en el que un sujeto se identifica con el otro compartiendo
el mismo estado de
ánimo.

A saber, empatía describe la capacidad de una
persona de
vivenciar la manera en que siente otra persona y de compartir sus
sentimientos, lo cual puede llevar a una mejor comprensión
de su comportamiento
o de su forma de tomar decisiones. Es la habilidad para entender
las necesidades, sentimientos y problemas de
los demás, poniéndose en su lugar, y responder
correctamente a sus reacciones emocionales.

Las personas empáticas son aquellas capaces de
escuchar a los demás y entender sus problemas y
motivaciones, que normalmente tienen mucha popularidad y
reconocimiento social, que se anticipan a las necesidades de los
demás y que aprovechan las oportunidades que les ofrecen
otras personas.

Este es el primer punto a tener en cuenta. Promover, a
partir del encuentro con el anciano una empatía con el fin
de que este se sienta a gusto, querido, como les gusta a ellos
decirlo, aceptado, internalizado, admitido.

Esto hará del encuentro, cualquiera sea la
circunstancia, un momento importante, un instante agradable e
interesante, para el adulto mayor, y por supuesto para nosotros
que lo que queremos siempre es lograr el objetivo de que aumente
sus expectativas de autoeficacia.

Esto sería menos complejo a partir de una mirada
habitual, en tanto se puedan llegar a naturalizar estas actitudes
frente al anciano, no sin antes convencernos de que es esta una
manera de mejorar ampliamente la calidad de
vida del adulto mayor, ya que este "empezar a comunicarnos"
de esta forma, sería de gran beneficio para
todos.

Al segundo o segunda parte de este plan, le doy el
nombre de Estrategias y Motivación. A saber:
estrategia,
porque es el arte de dirigir y
planear una operación y es la técnica y el conjunto
de actividades destinadas a conseguir un objetivo, entonces
debemos ser unos estrategas (cosa que no es dificultosa) para
conseguir la creencia en el viejo, de que el, puede, que es aun
inteligente, que es un ser sabio y que tiene un lugar de
privilegio por esto, en el contexto sociocultural en el que
vivimos todos.

Esto se lo debemos hacer saber en un contexto de
empatía a través de motivaciones, que son el
conjunto de motivos que intervienen en un acto, social en este
caso y que se adquieren durante la socialización, formándose en
función
de las relaciones
interpersonales, los valores,
las normas y las
instituciones.

Cuando hablo de motivación no me refiero de ninguna manera
a inducir a la persona a absolutamente ninguna opinión o
percepción impuesta, simplemente a motivar
desde lo positivo, desde lo bueno y gratificante, desde lo
autentico y verdadero que conocemos del viejo, desde su
sensibilidad, y porque no desde lo pasional
también.

Al tercer y último punto a tener en cuenta lo
denomino Corolario.

El término corolario significa juicio o hecho que
es consecuencia de lo demostrado anteriormente.

Creo que debe ser tomado en cuenta como último
paso en esta relación de sujeto a sujeto ya que este es el
momento en el que las dos partes se ven satisfechas y
reconfortadas por la situación vivenciada, y el resultado
sería óptimo, a partir de un aumento de las
expectativas de autoeficacia en el adulto mayor y un momento de
crecimiento, de desarrollo y
maduración por la otra parte. Esto se da en el dialogo que tiene
como elementos además de la palabras todos los elementos
paralingüísticos, que tienen una llegada al otro y
una eficacia positiva
en un setenta por ciento.

Si llega un momento en que esta situación pueda
ser naturalizada y trasladada a todos los momentos que vivimos
con adultos mayores, veremos en un futuro el cambio.

Es tarea nuestra también el enseñarlo
desde ya y el concientizar, como expuse al principio de este
trabajo a
todas las personas a ver y a pensar al adulto mayor desde un
lugar de revalorización hacia su persona, comenzando, como
en este caso, con una puja constante para q él se sienta
bien en sus relaciones interpersonales, y aumente de esta manera
sus expectativas de autoeficacia.

Este plan de socialización a partir de lo simple,
de lo sencillo, es (desde lo individual) muy profundo, ya que el
logro es colectivo. Es el comienzo de u cambio de actitud, cuyo
objetivo es generar un contexto de acercamiento en el plano
social, y llevarlo a la concreción de un acrecentamiento
de las propias expectativas del adulto mayor.

El resultado me parece totalmente optimo, si por
supuesto, cada uno realiza para sí mismo un trabajo de
profundización y reflexión que con el tiempo pueda
llegar a naturalizarse en los individuos jóvenes, que,
lógicamente, llegaremos también a envejecer y
seguramente queremos que sea de una manera noble, en un marco de
contención y apoyo, donde realmente se sienta que vale la
pena seguir creciendo y aprendiendo, seguir madurando, o sea,
seguir viviendo entre personas con las que da gusto compartir la
vida.

BIBLIOGRAFÍA

Teoría del Aprendizaje
Social. Albert Bandura, Angel Rivière; Editores:
Espasa Calpe (1982).

Pelechano V. Inteligencia
social y habilidades interpersonales. Análisis y Modificación de Conducta
1995.

Pelechano V. Habilidades interpersonales en
ancianos: conceptualización y evaluación. Valencia: Alfaplús
1991.

Autora:

Ivana Linares Avellaneda

2008